Especialidades diseñadas para la comprensión profunda del ser humano.

En nuestra Escuela de Salud, abordamos el malestar desde múltiples dimensiones:

  • Abordaje del Trauma y EMDR: Trabajamos con las heridas que quedaron grabadas en tu sistema nervioso, procesando el pasado para liberar tu presente.

  • Psicosomática y Neurobiología: Entendemos que el cuerpo habla lo que la mente calla. Te enseñamos a escuchar las señales fisiológicas de tus emociones.

  • Psicología Humanista e Integrativa: Unimos diferentes corrientes para adaptarnos a tu historia única, poniendo siempre a la persona (y no a la etiqueta) en el centro.

  • Psicoeducación en Contexto: Talleres y sesiones individuales para entender cómo el modelo socioeconómico y tu entorno perpetúan tu malestar.

  • Neuropsicología: Exploramos el funcionamiento cerebral para optimizar tus procesos cognitivos y emocionales.

En la escuela entendemos la importancia del juego en el crecimiento, y de ahí que empecemos con el juego de palabras! EMPAMÍA:  ¡Qué concepto tan potente y necesario en nuestra sociedad! Demasiado individualismo patológico, queremos romper con esto sin olvidarnos de la importancia que tenemos en nuestras vidas, de ahí que no pueda existir la EmpaMía si no hay EmpaTía. El contexto y la cultura es la base que  que moldea, esculpe nuestros cerebros. 

Seamos escultores de nuestra identidad, es una de las bases de nuestra escuela. 

Empamía rompe con la idea de que la empatía solo se dirige hacia fuera y pone el foco en el derecho a cuidarse uno mismo.

Técnicas que solemos emplear:

EMDR: Desbloqueando la capacidad natural de sanar

El EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es mucho más que una técnica de movimientos oculares; es una neuroterapia basada en el Modelo de Procesamiento Adaptativo de Información (PAI).

En Empamía, entendemos que el trauma no es solo «lo que te pasó», sino la huella que quedó mal almacenada en tu cerebro. Cuando vivimos experiencias abrumadoras, el sistema nervioso se bloquea y la información se guarda de forma fragmentada, provocando pesadillas, ansiedad o bloqueos. Mediante la estimulación bilateral, ayudamos a tu cerebro a «digerir» esos recuerdos, integrándolos de forma que dejen de doler en el presente. No borramos el pasado, le quitamos la carga eléctrica que te impide avanzar.

Neurobiología del Bienestar: Entendiendo tu sistema nervioso

En nuestra Escuela, la neurobiología es el mapa que guía la terapia. No podemos pedirte que «te calmes» si no entendemos qué está pasando en tu Eje HPA (Hipotálamo-Pituitario-Adrenal) o en tu nervio vago.

Explicamos conceptos clave como la Ventana de Tolerancia: ese margen en el que puedes gestionar tus emociones sin colapsar o explotar. Trabajamos para que comprendas cómo el estrés crónico y el modelo socioeconómico actual mantienen a tu amígdala en un estado de alerta constante (supervivencia), dificultando funciones de la corteza prefrontal como la toma de decisiones o la autorregulación. Entender tu biología es el primer paso para dejar de culparte por tus reacciones automáticas.

Terapia Psicosomática: El cuerpo como testigo

La separación entre mente y cuerpo es una ficción que en Empamía descartamos por completo. La terapia psicosomática se basa en la evidencia de que el cuerpo es el escenario donde se representan nuestros conflictos no resueltos.

Cuando el contexto nos obliga a reprimir emociones o a ignorar nuestras necesidades (falta de Empamía), el sistema nervioso busca una vía de escape a través de síntomas físicos: contracturas crónicas, problemas digestivos, migrañas o fatiga. No «te lo estás inventando». Tu cuerpo está utilizando un lenguaje biológico para decir lo que las palabras aún no pueden. Aquí te enseñamos a descodificar esos síntomas, integrando la sensación somática con la narrativa emocional para lograr una salud verdaderamente global.

Tarifas y Modalidades: Comienza tu proceso en la Escuela de Salud

En Empamía, entendemos que cada proceso es único y requiere su propio tiempo y espacio. Por ello, ofrecemos diferentes modalidades de atención, tanto presenciales como online, garantizando siempre el mismo rigor clínico y calidez humana.

Creemos en la transparencia: el primer paso para establecer una relación terapéutica sana es que conozcas cómo trabajamos y qué inversión requiere tu bienestar.

El inicio: Evaluando tu contexto

Las primeras consultas tienen una duración extendida porque en nuestra Escuela no damos nada por hecho. Necesitamos tiempo para comprender tu historia, tu modelo de vida y cómo el contexto influye en tu salud antes de trazar un plan de trabajo.

Un espacio de 1h 30min para conocernos y evaluar tu caso a fondo.

Inversión: 100,00€

Un encuentro de 2 horas dedicado a entender la dinámica relacional y el contexto de ambos.

Inversión: 160,00€

Procesos Individuales

Sesiones orientadas a trabajar tu «Empamía» (amor propio y autocompasión) mediante la integración de la neurobiología y la psicoterapia.

Continuidad de tu proceso terapéutico (1 hora).

Inversión: 70,00€

Trabajo específico para el procesamiento de trauma y disociación con una duración técnica optimizada (1h 15min).

Inversión: 90,00€

Procesos Relacionales y Familiares

Porque somos seres sociales y el malestar a menudo se manifiesta en el vínculo con los otros. Aplicamos nuestra visión sistémica para sanar las dinámicas compartidas.

Abordaje relacional para reconstruir el vínculo desde la comprensión y la comunicación (1h 30min).

Inversión: 100,00€

Espacio conjunto para tratar problemas familiares y mejorar la convivencia (1h 30min).

Inversión: 160,00€

¿Por qué varían los tiempos?

Como Escuela de Salud, seleccionamos la duración de cada sesión basándonos en la evidencia clínica. El procesamiento de trauma (EMDR) o el abordaje de dinámicas de pareja y familia requieren un «tiempo biológico» mayor para que el sistema nervioso pueda procesar la información de forma segura y eficaz.

Nota sobre la Terapia Online: Utilizamos plataformas seguras que garantizan la confidencialidad absoluta, permitiéndote acceder a la Escuela de Salud sin importar tu ubicación geográfica, manteniendo el mismo nivel de profundidad que en la consulta presencial.

¿Te gustaría dar el paso?

Si tienes claro qué servicio necesitas, puedes realizar tu reserva directamente. Si aún tienes dudas sobre qué modalidad se adapta mejor a tu situación actual, recuerda que en Empamía estamos para ayudarte a descodificar tus necesidades.

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